10 простых упражнений для лица, чтобы выглядеть моложе новые серии

Что, если я скажу вам, что пластика далеко не единственный способ избавиться от признаков старения на лице? Взять, к примеру, Кэрол Мадджио и ее гимнастику для лица. Она написала целую книгу о том, какие упражнения могут сделать ваши губы полнее, приподнимут верхние веки и даже улучшат форму вашего носа! Давайте попробуем их вместе.Другие видео, которые могут вас заинтересовать: 8 Эффективных Упражнений Для Идеальной Формы Лица Что Будет, Если Подержать Ложку во Рту в Течение 10 Секунд 7 ДЕЙСТВЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА Тайм-коды:Лифтинг верхних век Укрепление нижних век Лифтинг лба Лифтинг щек Натуральная пластика носа Более полные губы Разглаживание носогубных складок Укрепление шеи Более худое лицо Нет двойному подбородку Основные правила Музыка Epidemic Sound Краткое содержание:- № 1: Это упражнение подтягивает мышцы вокруг глаз, отчего ваши верхние веки приподнимаются. Оно также помогает избавиться от нависшего верхнего века и делает ваш взгляд более открытым и юным.- № 2: Это упражнение поможет убрать припухлости вокруг глаз и темные круги, которые с возрастом проявляются все чаще.- № 3: Это упражнение не только поднимет вам брови и сделает глаза более открытыми, но также разгладит морщинки на лбу.- № 4: Это упражнение прорабатывает круговые мышцы рта. Также оно помогает приподнять щеки, которые с возрастом имеют тенденцию опускаться.- № 5: Тренировка мышц носа поможет вам приподнять его кончик. Таким образом ваш нос будет выглядеть короче, а его кончик более узким.- № 6: Если вы будете делать это упражнение регулярно и правильно, ваши губы станут полнее, потому что вы проработаете мышцы вокруг них. Морщинки вокруг губ тоже станут менее заметными и исчезнут. И не понадобится никаких инъекций.- № 7: Если вы будете делать его регулярно, ваши носогубные складки станут гораздо менее заметными.- № 8: Это упражнение укрепит мышцы вашей шеи, что сделает ее более ровной, и вы сможете высоко держать голову. Оно также тонизирует кожу шеи и делает ее более гладкой.- № 9: В результате вы повысите тонус и укрепите мышцы лица, что в итоге сделает ваше лицо более худым.- № 10: Это поможет вам сделать контур лица более четким и избавит вас от двойного подбородка.- Убедитесь в том, что вы сидите прямо с втянутым животом и напряженными мышцами ягодиц и бедер. В результате вы сможете намного лучше сконцентрироваться на работе мышц лица.- И обязательно вымойте руки перед тем, как касаться лица. Бактерии на ваших пальцах могут привести к закупориванию пор и появлению прыщиков.- Не забудьте расслабить мышцы, когда закончите выполнять упражнения. Для этого вам нужно, чтобы ваши губы вибрировали: просто крепко нажмите на них, а потом резко выпустите воздух.- Если вы хотите быстро достичь стабильного и видимого результата, выполняйте упражнения по крайней мере дважды в день и тратьте не менее 10 минут на весь комплекс.Подпишитесь на AdMe: ----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: ...Это жизнь! на Youtube: Бери и делай Дети ----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео на

Ролик канала Для всей семьи / AdMe.ru, можно скачать 10 простых упражнений для лица, чтобы выглядеть моложе

9:16 мин.

Искать в Яндексе AdMe.ru 10 простых упражнений для лица, чтобы выглядеть моложе

Искать в Google AdMe.ru 10 простых упражнений для лица, чтобы выглядеть моложе