Совсем недавно кокосовую воду можно было найти лишь в магазинах здорового питания, но сегодня этот напиток стал настолько популярным, что вы встретите его практически повсюду. Вы употребляете спортивные напитки до и после тренировки? У нас есть для вас отличное решение! Спортивные напитки, как правило, содержат много сахара. В составе же кокосовой воды порой количество сахара минимально. Ко всему прочему, она обладает всеми преимуществами спортивных напитков. Кокосовая вода легко восполняет вещества, утраченные в процессе потоотделения и физических нагрузок. Тайм-коды:Это превосходный источник калия Кокосовая вода гораздо полезнее, чем спортивные напитки Напиток содержит массу электролитов Кокосовая вода — прекрасный диуретик Напиток обладает противомикробными свойствами Ваше сердце будет здоровым Напиток поддерживает уровень жидкости в организме Отрицательные эффекты Music by Epidemic Sound Обзор:— Один стакан кокосовой воды содержит примерно 17 % рекомендованной суточной нормы калия.— Если вас мучит диарея, тошнота, излишнее потоотделение или ваш рацион несбалансирован, возможно, вы страдаете от недостатка электролитов. Его легко восполнит кокосовая вода. — Она поможет прочистить мочеиспускательный канал, снижая вероятность инфекции.— Кокосовая вода содержит танины, фитохимические соединения, которые обладают противовоспалительным и противомикробным действием.— В 2014 году исследование в журнале Stroke доказало, что калий предотвращает инсульты и раннюю смерть у женщин.— Кокосовая вода не заменит вам обычную, но она способна поддержать баланс жидкости в организме.— Выпив 2 большие бутылки, вы получите практически всю суточную норму натрия.— Кокосовая вода не принесет пользы, если в ней полно сахара, а следовательно, и калорий.— Потребляя ее каждый день, вы, очевидно, выйдете за пределы суточной нормы калорийности.— Будьте осторожны: не перепутайте ее с кокосовым молоком! Хотя оба напитка прекрасны на вкус, кокосовое молоко содержит много кокосового жира, поэтому его не стоит пить часто, если вы не планируете поправиться.Подпишитесь на AdMe: ----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: ...5-Minute Crafts на Youtube: ----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео наВсего Стакан Кокосовой Воды Ежедневно в Течение 2 Недель, и Ваше Самочувствие Улучшится новые серии
Популярное:
Diana and Roma in the Escape Room Challenge
Настя играет в съедобное и несъедобное
Nastya shows that knowledge at school is the most important thing
Настя и её новая кровать-карета для принцессы
Roma and Diana in the Best Amazing Kids Challenge
Diana and Roma teach School bus rules with friends
Описание видео:
Совсем недавно кокосовую воду можно было найти лишь в магазинах здорового питания, но сегодня этот напиток стал настолько популярным, что вы встретите его практически повсюду. Вы употребляете спортивные напитки до и после тренировки? У нас есть для вас отличное решение! Спортивные напитки, как правило, содержат много сахара. В составе же кокосовой воды порой количество сахара минимально. Ко всему прочему, она обладает всеми преимуществами спортивных напитков. Кокосовая вода легко восполняет вещества, утраченные в процессе потоотделения и физических нагрузок. Тайм-коды:Это превосходный источник калия Кокосовая вода гораздо полезнее, чем спортивные напитки Напиток содержит массу электролитов Кокосовая вода — прекрасный диуретик Напиток обладает противомикробными свойствами Ваше сердце будет здоровым Напиток поддерживает уровень жидкости в организме Отрицательные эффекты Music by Epidemic Sound Обзор:— Один стакан кокосовой воды содержит примерно 17 % рекомендованной суточной нормы калия.— Если вас мучит диарея, тошнота, излишнее потоотделение или ваш рацион несбалансирован, возможно, вы страдаете от недостатка электролитов. Его легко восполнит кокосовая вода. — Она поможет прочистить мочеиспускательный канал, снижая вероятность инфекции.— Кокосовая вода содержит танины, фитохимические соединения, которые обладают противовоспалительным и противомикробным действием.— В 2014 году исследование в журнале Stroke доказало, что калий предотвращает инсульты и раннюю смерть у женщин.— Кокосовая вода не заменит вам обычную, но она способна поддержать баланс жидкости в организме.— Выпив 2 большие бутылки, вы получите практически всю суточную норму натрия.— Кокосовая вода не принесет пользы, если в ней полно сахара, а следовательно, и калорий.— Потребляя ее каждый день, вы, очевидно, выйдете за пределы суточной нормы калорийности.— Будьте осторожны: не перепутайте ее с кокосовым молоком! Хотя оба напитка прекрасны на вкус, кокосовое молоко содержит много кокосового жира, поэтому его не стоит пить часто, если вы не планируете поправиться.Подпишитесь на AdMe: ----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: ...5-Minute Crafts на Youtube: ----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео наРолик канала Для всей семьи / AdMe.ru, можно скачать Всего Стакан Кокосовой Воды Ежедневно в Течение 2 Недель, и Ваше Самочувствие Улучшится
Продолжительность:
9:35 мин.
Найти похожее в сети::
