Как узнать, что пора укреплять здоровье? Организм использует множество способов, чтобы сообщить о своем состоянии, однако некоторые из них могут быть совсем не очевидными. Даже самые мелкие функции организма могут сказать, как вы себя вели по отношению к себе же. Знаете ли вы, например, что чрезмерно большой обхват талии повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний? Или что прыщи на подбородке могут быть признаком проблем с пищеварением? Или что темная моча означает обезвоживание организма?ТАЙМ-КОДЫ:У вас темный цвет мочи У вас проблемная кожа Вы постоянно простужаетесь У вас мало энергии Вы теряете слишком много волос У вас отекают ноги У вас большой объем талии У вас запор Музыка: Epidemic Sound ОБЗОР:— Темный цвет мочи говорит о том, что у вас обезвоживание. В этом случае ущерб наносится всему вашему организму. Кожа становится сухой, мышцы может сводить, а также высока вероятность головной боли.— Кожа — самый крупный орган вашего тела. Когда организм хочет избавиться от раздражителя, сидящего внутри, он часто использует кожу, чтобы его вывести и дать вам сигнал. Это может быть псориаз, акне, экзема и другие сыпи.— Если вы не получаете достаточно солнечного света и плохо питаетесь, у вас также может развиться дефицит витамина D.— Недостаток энергии можно объяснить поздним отходом ко сну, но, если усталость приходит без видимой причины, необходимо рассмотреть обычных ее виновников: ослабленный иммунитет, обезвоживание, простуду или грипп, анемию и низкий уровень сахара в крови.— Если это ваш случай, то можете быть спокойны: вы здоровы! Но, если явной причины выпадения волос нет, а на расческе остается половина скальпа, то, возможно, у вас повышенный уровень стресса. На данном этапе выпадение волос называется уже облысением.— Задержка жидкости в ногах иногда может быть признаком проблем, попадающих в категорию «система кровообращения, лимфатическая система или почки».— Дело в том, что жир на животе (в отличие от жира в других частях тела) высвобождает жировые вещества и некоторые гормоны, которые со временем повышают холестерин, глюкозу и артериальное давление.— Проблемы со щитовидной железой, поражение прямой кишки и диабет — обычные причины хронического запора. Если вы подозреваете, что причины есть, но не знаете какие, обратитесь к врачу за точным диагнозом.Подпишитесь на AdMe: ----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: ...5-Minute Crafts на Youtube: ----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео на8 Признаков того, что у вас Проблемы со Здоровьем новые серии
Популярное:
Diana and Roma in the Escape Room Challenge
Настя играет в съедобное и несъедобное
Nastya shows that knowledge at school is the most important thing
Настя и её новая кровать-карета для принцессы
Roma and Diana in the Best Amazing Kids Challenge
Diana and Roma teach School bus rules with friends
Описание видео:
Как узнать, что пора укреплять здоровье? Организм использует множество способов, чтобы сообщить о своем состоянии, однако некоторые из них могут быть совсем не очевидными. Даже самые мелкие функции организма могут сказать, как вы себя вели по отношению к себе же. Знаете ли вы, например, что чрезмерно большой обхват талии повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний? Или что прыщи на подбородке могут быть признаком проблем с пищеварением? Или что темная моча означает обезвоживание организма?ТАЙМ-КОДЫ:У вас темный цвет мочи У вас проблемная кожа Вы постоянно простужаетесь У вас мало энергии Вы теряете слишком много волос У вас отекают ноги У вас большой объем талии У вас запор Музыка: Epidemic Sound ОБЗОР:— Темный цвет мочи говорит о том, что у вас обезвоживание. В этом случае ущерб наносится всему вашему организму. Кожа становится сухой, мышцы может сводить, а также высока вероятность головной боли.— Кожа — самый крупный орган вашего тела. Когда организм хочет избавиться от раздражителя, сидящего внутри, он часто использует кожу, чтобы его вывести и дать вам сигнал. Это может быть псориаз, акне, экзема и другие сыпи.— Если вы не получаете достаточно солнечного света и плохо питаетесь, у вас также может развиться дефицит витамина D.— Недостаток энергии можно объяснить поздним отходом ко сну, но, если усталость приходит без видимой причины, необходимо рассмотреть обычных ее виновников: ослабленный иммунитет, обезвоживание, простуду или грипп, анемию и низкий уровень сахара в крови.— Если это ваш случай, то можете быть спокойны: вы здоровы! Но, если явной причины выпадения волос нет, а на расческе остается половина скальпа, то, возможно, у вас повышенный уровень стресса. На данном этапе выпадение волос называется уже облысением.— Задержка жидкости в ногах иногда может быть признаком проблем, попадающих в категорию «система кровообращения, лимфатическая система или почки».— Дело в том, что жир на животе (в отличие от жира в других частях тела) высвобождает жировые вещества и некоторые гормоны, которые со временем повышают холестерин, глюкозу и артериальное давление.— Проблемы со щитовидной железой, поражение прямой кишки и диабет — обычные причины хронического запора. Если вы подозреваете, что причины есть, но не знаете какие, обратитесь к врачу за точным диагнозом.Подпишитесь на AdMe: ----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: ...5-Minute Crafts на Youtube: ----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео наРолик канала Для всей семьи / AdMe.ru, можно скачать 8 Признаков того, что у вас Проблемы со Здоровьем
Продолжительность:
8:9 мин.
Найти похожее в сети::
