Почему утешительная еда делает нас счастливее новые серии

Подумайте о своих любимых блюдах. Что вам приходит на ум? Бабушкин персиковый пирог? Нежное пюре с мясной подливкой? Сырная пицца с любимыми начинками? О, как насчет хвоста омара с топленым маслом? Очевидно, что так называемая утешительная еда нравится нам из-за вкуса- но существуют ли более глубокие психологические причины, почему она так важна для нас?Скажем, вы едете вдоль дороги, где расположено много ресторанчиков быстрого питания. Когда вы вдыхаете запах жареной еды, то возвращаетесь в детство, где мама покупала вам фастфуд в качестве награды. Запах связан с воспоминаниями не хуже других чувств. Но есть и множество других причин, и вот вам список!Другие видео, которые могут вас заинтересовать: 10 Способов Жить Счастливее Путешествия делают нас намного счастливее, чем деньги и вещи Ученые утверждают, что одинокие женщины самые счастливые ТАЙМ-КОДЫ:Утешительная еда напоминает нам о детстве От нее нам становится лучше Утешительная еда влияет на химию мозга Это простой способ самолечения Она помогает нам бороться с одиночеством Важные события Это идеальный способ отвлечься Ее запах повсюду Мы ассоциируем ее с отношениями Она выглядит вкусно и мило Утешительная еда – часть нашей культуры СОДЕРЖАНИЕ:- «Детская» еда напоминает о простых временах, которые так сильно отличаются от суетливой взрослой жизни.- Продукты, в составе которых много сахара, жиров и углеводов, заставляют мозг посылать «сигналы счастья», даря временное ощущение благополучия и поднимая настроение.- Когда вы съедите богатые углеводами макароны с сыром, мозг пошлет вам мгновенный заряд «радостных» химических соединений в награду за потакание слабостям.- Переедание на фоне стресса знакомо всем. Когда нам грустно, рука сама тянется за соленым картофельными чипсами или любимым печеньем.- Поедание «ностальгической» еды заставляет мозг посылать множество «счастливых» химических соединений.- Обоняние и вкус тесно переплетены друг с другом. Один только запах «утешительной еды» может заставить нас ее захотеть. Аромат может ассоциироваться со счастливыми воспоминаниями — например, домом детства или ярмаркой.- Еще утешительная еда может ассоциироваться с маминой готовкой, временем, проведенным с друзьями детства или нынешними друзьями, или даже с первым свиданием с вашей второй половинкой.- Если мы видим что-то красивое, нам хочется стать его частью… или чтобы оно стало частью нас.- В каждой культуре своя утешительная еда. Разве она не всегда была частью вашей жизни?- Безусловно, тут нужно соблюдать осторожность. Подобная тяга к еде может привести к перееданию и набору веса.- Если вам хочется утешительной еды, просто задумайтесь на секунду: вы голодны? Или просто вам скучно, грустно или нервно? Попробуйте вместо этого выпить воды или перекусить чем-то полезным.Музыка: Epidemic Sound Подпишитесь на AdMe: ----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: Instagram: Это жизнь! на Youtube: Бери и делай Дети Стоковые материалы (фотографии, видео и другие): ----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео на

Ролик канала Для всей семьи / AdMe.ru, можно скачать Почему утешительная еда делает нас счастливее

8:36 мин.

Искать в Яндексе AdMe.ru Почему утешительная еда делает нас счастливее

Искать в Google AdMe.ru Почему утешительная еда делает нас счастливее