8 Способов Отбелить Зубы, Не Выходя из Дома новые серии

Как отбелить зубы? Многие верят, что белоснежная улыбка — это то, с чем рождаются: либо она есть, либо ее нет. Но, к счастью, это не так! Особые техники чистки зубов помогут вам отбелить зубы. Первый шаг на пути к белым зубам — выбрать правильные средства. Зубная щетка, паста и даже ополаскиватель играют важную роль в том, насколько сияет ваша улыбка.Заботиться о зубах нужно регулярно. По мнению доктора Кэтлин Уилсон, нужно чистить зубы дважды в день: сразу, как просыпаетесь, и перед отходом ко сну. Утром вы счищаете бактерии и налет, скопившийся за ночь, поскольку слюна, оберегающая полость рта, во время сна пересыхает. По этой же причине необходимо убрать все кусочки пищи и прополоскать рот перед сном. Также не забывайте чистить зубы нитью каждый раз, как почувствуете необходимость. Если вы хотите узнать, как заботиться о зубах и достичь впечатляющих результатов, посмотрите наше видео! Тайм-коды:Подберите правильную щетку Подберите правильную пасту Тщательно выбирайте ополаскиватель Правильно чистите зубы Не забывайте менять щетку Соблюдайте диету для белизны зубов Знайте своих врагов Заботьтесь о зубах ежедневно Музыка: Epidemic Sound Обзор:— Если вам нужно, чтобы ваша улыбка сияла, берите щетку с резиновыми вставками. Она создана для того, чтобы отбеливать зубы, ведь резиновые вставки отлично полируют эмаль.— Согласно многим исследованиям, абразивные частицы отбеливающей зубной пасты не вредят зубам. Они наносят эмали не больше ущерба, чем любая другая паста.— Почистив зубы, не забудьте также почистить и язык. Так вы предотвратите накопление бактерий и устраните главную причину плохого запаха изо рта.— Если вы мечтаете о белоснежной улыбке, выбрасывайте щетку, как только заметите, что ее щетинки износились. И неважно, есть ей уже 2 месяца или нет.— Такие овощи, как брокколи и цветная капуста, отбеливают зубы, если их есть сырыми.— Семена и орехи — прекрасные эксфолианты. Когда вы жуете миндаль, грецкий орех или семена подсолнечника, их абразивная текстура убирает поверхностные пятна с эмали зубов.— Молочная продукция помогает вырабатывать больше слюны, убирая пятна на эмали. К тому же сыр обладает отбеливающим эффектом благодаря содержащейся в нем молочной кислоте.— Имея большое количество воды в своем составе, сельдерей вымывает кусочки еды, застрявшей между зубов, и делает десны здоровее.— Существуют продукты, способные оставить на зубах пятна или сделать эмаль темнее. Среди них черника, свекла, мороженое, томатный соус, соевый соус и бальзамический уксус.Подпишитесь на AdMe: ----------------------------------------------------------------------------------------Мы в социальных сетях:Facebook: ...5-Minute Crafts на Youtube: ----------------------------------------------------------------------------------------Больше классных статей и видео на

Ролик канала Для всей семьи / AdMe.ru, можно скачать 8 Способов Отбелить Зубы, Не Выходя из Дома

9:47 мин.

Искать в Яндексе AdMe.ru 8 Способов Отбелить Зубы, Не Выходя из Дома

Искать в Google AdMe.ru 8 Способов Отбелить Зубы, Не Выходя из Дома